Noodgevallen zijn gelukkig zeldzaam. Als het gebeurt, wil je wel dat je kind weet wat ze moeten doen. Of het nu gaat om verdwalen, een ongeluk of een onveilige situatie, kinderen die voorbereid zijn voelen zich zelfverzekerder en kunnen sneller handelen. Hoe zorg je dat je kind klaar is voor zulke momenten?
Een goede start is uitleggen wat een noodgeval eigenlijk is. Voor volwassenen klinkt dat vanzelfsprekend, maar voor kinderen kan dat nog vaag zijn. Benoem concrete voorbeelden: iemand die ze lastigvalt, verdwalen in een winkel, of een situatie waarbij ze snel hulp nodig hebben. Zo krijgen ze een duidelijk beeld en weten ze wanneer ze actie moeten ondernemen.
Daarna is het belangrijk om praktische vaardigheden aan te leren. Het uit het hoofd leren van een telefoonnummer van papa of mama kan al veel verschil maken. Een GPS-horloge met bel- en SOS-functie een grote hulp. Het is natuurlijk goed als je kind ook zonder horloge weet hoe ze je kunnen bereiken. Oefen samen hoe het bellen werkt of hoe ze de SOS-knop gebruiken. Hoe vaker je dit herhaalt, hoe vanzelfsprekender het wordt.
Afspraken over veilige plekken en mensen zijn ook handig. Vertel je kind dat ze altijd terecht kunnen bij een leraar, een buur of een winkel. Spreek een vaste verzamelplek af voor als jullie elkaar kwijt raken, bijvoorbeeld de ingang van een supermarkt of het schoolplein. Dat geeft duidelijkheid en voorkomt paniek.
Rust bewaren is een andere vaardigheid die kinderen moeten leren. Dat klinkt misschien moeilijk, maar met simpele oefeningen kom je een heel eind. Laat je kind diep ademhalen, leer ze rustig te praten en duidelijke zinnen te gebruiken. Door dit regelmatig te oefenen, weten ze dat paniek niet helpt en dat ze sterker zijn als dat ze misschien denken.
Een speelse manier om dit allemaal te oefenen is met rollenspellen. Doe alsof jullie elkaar kwijt zijn in een drukke omgeving of speel een scenario waarin ze de SOS-knop moeten indrukken. Kinderen vinden dit vaak leuk en onthouden daardoor beter wat ze moeten doen. Bovendien wordt het onderwerp op die manier minder eng.
Het belangrijkste is herhaling. Een keer oefenen is niet genoeg; kinderen vergeten snel. Door er regelmatig aandacht aan te besteden, bijvoorbeeld eens per maand, blijft het vers in hun geheugen. Zo bouwen ze vertrouwen op en wordt het handelen in een noodgeval bijna een reflex.
Met deze voorbereiding geef je je kind niet alleen praktische handvatten, maar ook zelfvertrouwen. En jij weet dat je kind, mocht er echt iets gebeuren, weet hoe het moet reageren. Het GPS-horloge kan daarbij een grote steun zijn: één druk op de knop en ze staan in contact met jou. Samen oefenen zorgt ervoor dat jullie allebei met een gerust hart op pad gaan.
Meer blogs lezen? Ontdek ze hier.
