9.2
Smartphonevrij opgroeien, waarom steeds meer ouders ervoor kiezen
Informatief
06 / 02 / 2026

Smartphonevrij opgroeien, waarom steeds meer ouders ervoor kiezen

Je herkent het vast wel, je kind vraagt steeds vaker om een smartphone. Misschien omdat vriendjes er al één hebben, omdat er op school afspraken worden gemaakt in groepsapps of gewoon omdat het handig lijkt. Eerlijk is eerlijk, het is ook handig. Tegelijk voelt het voor veel gezinnen alsof je met die ene keuze een hele wereld opent die je kind nog niet altijd kan overzien. Daarom hoor je steeds meer mensen over smartphonevrije opgroeien. Een manier van opgroeien waarbij je niet haastig meegaat in wat normaal lijkt, maar bewust kiest voor later. Waarbij er eerst ruimte om op avontuur te gaan en de wereld te ontdekken.

Review door

Auteur

Roy

Marketing

Je herkent het vast wel, je kind vraagt steeds vaker om een smartphone. Misschien omdat vriendjes er al één hebben, omdat er op school afspraken worden gemaakt in groepsapps of gewoon omdat het handig lijkt. Eerlijk is eerlijk, het is ook handig. Tegelijk voelt het voor veel gezinnen alsof je met die ene keuze een hele wereld opent die je kind nog niet altijd kan overzien. Daarom hoor je steeds meer mensen over smartphonevrije opgroeien. Een manier van opgroeien waarbij je niet haastig meegaat in wat normaal lijkt, maar bewust kiest voor later. Waarbij er eerst ruimte om op avontuur te gaan en de wereld te ontdekken.

Wat is de smartphonevrije generatie?

De ‘smartphonevrije generatie’ is een bewuste keuze van ouders om kinderen niet te vroeg een eigen smartphone te geven. Niet omdat technologie slecht is, maar omdat een smartphone in de praktijk méér is dan een belmiddel. Het is ook apps, notificaties, games en sociale druk. Door dat later te introduceren, ontstaat er meer ruimte voor focus, slaap, spel en echte sociale contacten.

Waarom kiezen ouders voor smartphonevrij?

Smartphonevrij betekent bijna nooit “nooit”, maar vooral uitstellen. Kinderen zijn nog volop bezig met het ontwikkelen van zelfregulatie en een smartphone is juist ontworpen om aandacht vast te houden. Voor een kinderbrein is het daardoor extra lastig om “even snel” te kijken en daarna weer te stoppen. Daarnaast kan online contact ook sociale druk geven. In chats en online groepen ontstaan snel verwachtingen om te reageren, mee te doen en bij te blijven. Dat kan leuk zijn, maar kan ook zorgen voor stress en onrust.

Smartphonevrij betekent niet onbereikbaar

Ouders willen wél dat hun kind zelfstandig wordt. Naar school fietsen, buitenspelen en naar sport gaan; daarbij is bereikbaarheid belangrijk. Even kunnen bellen als er iets verandert, geeft rust aan het hele gezin. Veel gezinnen zoeken een tussenstap; wel contact en overzicht wanneer dat nodig is, maar niet meteen toegang tot de volledige online wereld.

Hoe past one2track hierbij

Bij one2track horen wij vaak dat ouders hun kind wel meer vrijheid willen geven. Een smartphone vinden ze nog te vroeg vinden door alles wat erbij komt kijken zoals apps en socials. Daarom gebruiken veel gezinnen one2track als tussenstap. Met een GPS horloge kan je kind bellen of een spraakbericht sturen, terwijl jij via de app de belangrijkste instellingen beheert. Zo blijft je kind bereikbaar zonder meteen “altijd online” te zijn.

Smartphonevrij opvoeden werkt het best als je het simpel houdt. Maak duidelijke afspraken, bouw zelfstandigheid stap voor stap op en kies een oplossing die bij jullie gezin past. Als je kind nu al bereikbaar moet zijn, maar een smartphone nog niet goed voelt, kan een tussenoplossing veel rust geven.

Meer weten over de GPS horloges van one2track? Bekijk hier al onze modellen.

Meer verhalen & tips

Lege batterij? De volgende horloge tips helpen je op weg
Technisch
15/01/2026

Lege batterij? De volgende horloge tips helpen je op weg

Heb je het gevoel dat het horloge van je kind sneller leeg is dan je gewend bent?...

Review door
Oudejaarsavond met kinderen
Inspiratie
29/12/2025

Oud en nieuw met kinderen: samen het jaar afsluiten

Denk jij bij oud en nieuw aan hoge verwachtingen en laat opblijven? Voor veel gezinnen...

Review door
Kerstvakantie avonturengids spoorwegmuseum
Inspiratie
24/12/2025

Inspiratie nodig voor uitjes in de kerstvakantie? Wij helpen je op weg!

Het is kerstvakantie! Hebben jullie hier ook zo naar uitgekeken? Heerlijk, om echt...

Review door
meisjes aan het versieren in een kerstachtige sfeer
Inspiratie
17/12/2025

Kerst voor kinderen: met Secret Santa en andere kerstspelletjes

Kerstfeesten duren voor kinderen vaak te lang. Voor een kindvriendelijke kerst hebben...

Review door
Kerstkraampje met peperkoekman
Inspiratie
11/12/2025

De leukste kerstmarkten en kerstshows voor kinderen in Nederland

Een gezellig gezinsuitje om in de kerststemming te komen: wij hebben de leukste voor...

Review door
Kind kijkt op een gps kinderhorloge
Informatief
08/12/2025

Per 1 januari 2026 kleine aanpassing tarief Prepaidplan

Per 1 januari 2026 passen wij de vaste gebruikersfee in ons prepaidplan aan. Dit...

Review door
Pakjesavond: sinterklaasspelletjes voor het hele gezin
Inspiratie
28/11/2025

Pakjesavond: sinterklaasspelletjes voor het hele gezin

Nog een paar nachtjes slapen tot 5 december, het is misschien wel de leukste feestdag...

Review door
Kind met rood GPS horloge speelt buiten en houdt een touw vast
Inspiratie
24/11/2025

5 leuke activiteiten uit de Avonturengids

‘Pap, man, wat gaan we doen vandaag?’. Misschien heb je die vraag inmiddels al...

Review door
meisje met fiets in de hand lopend over straat
Informatief
14/11/2025

Veilig fietsen in het donker: je kind met vertrouwen loslaten 

Nu de dagen korter worden, wil je zeker weten dat je kind veilig in het donker kan...

Review door
vier kinderen aan het rennen in het bos
Informatief
05/11/2025

De voordelen van buitenspelen

We weten allemaal dat buitenspelen belangrijk is voor kinderen en voordelen heeft....

Review door